GESUNDHEIT UND SICHERHEIT – zum Hygienekonzept in meiner psychotherapeutischen Praxis.

Ich gehöre dazu,
denn ich bin anders –

wäre ich wie alle anderen,
bräuchte es mich ja nicht.

Ich werde geachtet,
denn ich zeige mich, wie ich bin.

Ich werde geliebt,
denn ich liebe mich selber.

Diese Erfahrungen meines bald 70-jährigen Lebens sind die Grundlage meiner Psychotherapie

HerzKino
“Gefühle Theater”
Impulse

Aktuelles

18.12.2021 | Von der Dunkelheit ins Licht – Von der Angst ins Vertrauen. Ein Gruß zu Weihnachten.

7.12.2021 | Corona-Meditation – Das, was alle unsere Pläne durchkreuzt – Ist es eine „ZUMUTUNG“, die uns zum hilflosen Spielball von Schicksalskräften macht, oder ist es eine HERAUSFORDERUNG, etwas, was uns herausfordert, ungeahnte kreative Kräfte in uns frei zu setzen?

Ablauf der Therapie bei mir

Nach vorbereitenden Einzelsitzungen steht bei mir im Mittelpunkt die

Therapeutische Gruppe: HEILENDES ZUSAMMEN – SEIN

Wir üben neue Arten mit sich und den eigenen Gefühlen umzugehen und erfahren eine neue, vertrauensvolle Art des Miteinanders.
Alte Ängste, Selbstzweifel und Antriebslosigkeit verlieren so ihre Grundlage, Hochsensibilität wird zur Bereicherung für die Gemeinschaft. Die eigene tiefe Herzenskraft kann immer mehr zur Geltung kommen. Da verwandeln sich die Gesichter oft wie in diesem kleinen

VIDEO.

KREATIV mit allem umgehen zu können,
womit das Leben uns konfrontiert –
dazu verhelfen uns unsere GEFÜHLE,
wenn wir gelernt haben,
mit ihnen in eine LIEBEVOLLE BEZIEHUNG zu gehen,

im Gefühle-Theater-Grundkurs.

Und die KOPF-KINOKARTEN(Entwurf als pdf) helfen, alte, selbstschädigende und einengende Glaubenssätze zu erkennen und zu verwandeln:  So kommen wir vom kränkenden KOPF- in HEILENDES HERZKINO  und damit – bei regelmäßiger Praxis – zu einer wirkungsvollen NEUEN INNEREN AUSRICHTUNG UNSERES LEBENS.

All dies stärkt die körperlich-seelischen Immunkräfte, die uns schützen vor Angriffen von außen:

Vor Fremdbestimmung im seelischen ebenso wie im körperlichen Bereich, so auch vor Viren aller Art und Mutanten –

nachhaltig und mit ausschließlich positiven Nebenwirkungen.

Die Frage ist nur: Wie finde ich den Weg dahin?

Eines möchte ich Dir schon hier verraten – auch wenn es Dich zunächst verwundern mag:

Depressionen, Ängste, Panikattacken, Zusammenbrüche –
sie alle sind wunderbare Lehrmeister auf dem Weg in ein erfülltes Leben:

Wenn Deine Sehnsucht nach diesem Geheimnis größer geworden ist als Deine Angst , wirst Du Dich auf den Weg machen – und vielleicht ist die Entscheidung für eine Psychotherapie der erste Schritt… Als erstes wirst Du hier Deine Gefühle finden, Deine tiefe Lebenskraft, die Du – wie in unserer Kultur üblich – gelernt hast, als eher „negativ“ zu bewerten und darum einzusperren.

Die nach unten gePRESSten Gefühle* führen dann zu DePRESSion und Angstzuständen.

*(Ein kleines “nettes” Kinderlied drückt das drastisch aus: “Kleiner Schelm bist Du…”) (Link auf youtube)

Ein „UPDATE“ scheint anzustehen:
Alte Denk- und Verhaltensmuster aus der Kindheit sollten endlich durch neue, erwachsene “Programme” ersetzt werden: Genau das ist es, was in einer erfolgreichen Psychotherapie geschieht.

Das Lied könntest Du dann mit einer neuen Strophe fortsetzen:
Kleiner Schelm bist Du, weißt Du, was ich tu: 
Ich lass Dich aus dem Hafersack, ganz einfach und im Nu.
Ich brauche Deine Kraft, die Lebensfreude schafft,
so werden wir ein Superteam, das Liebe möglich macht.

Und vielleicht kannst auch Du dann von Dir sagen:

Psychotherapie-Gruppen
Familienaufstellung