Gruppentermine 2022 19.12.21 (Excel-Dokument zum download)

Gefühle-Theater-Grundkurs

Lebensfreude-App

Vom kränkenden Kopf- zum heilenden Herzkino

 

DIE GRUPPENREGELN sorgen für einen sicheren Rahmen, innerhalb dessen ein fruchtbares Miteinander gewährleistet ist.

Aktueller Stand: 19.12.2021

Bitte teile mir per E-Mail mit, wenn Du diese Rahmenbedingungen gelesen hast und sie als Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit annehmen kannst. Mit Deinem Erscheinen an der darauf folgenden Gruppensitzung stimmst Du diesen Rahmenbedingungen als gültige Voraussetzung für die gemeinsame Arbeit zu.

 Bitte lies ebenso genau die entsprechend geltenden
CORONA-GRUPPEN-REGELN.

A) Organisatorisch

  1. TERMINE
  • Die Gruppentreffen finden wöchentlich statt und dauern jew.100 bis max.120 Minuten
  • Therapiepausen: siehe Gruppentermine 2022 19.12.21 (wo ein Kreuz steht, ist KEINE Gruppe, rotes Kreuz in den bayr.Schulferien, graues Kreuz außerhalb der bayr. Schulferien)
  • Bitte findet Euch bis spätestens (!) 5 Minuten vor Beginn ein, damit wir pünktlich und gemeinsam beginnen können. Spontan sich ergebende Verspätungen sprecht bitte auf AB bzw. schreibt auf Signal in den Gruppenchat.
  1. VERBINDLICHKEITEN
  • Die kassenfinanzierte Gruppe in meiner Praxis ist eine Therapie, die mindestens ein Jahr dauert. Die Teilnahme hat nur Sinn, wenn Du in dieser Zeit den Gruppenterminen – ebenso wie den Übungen zuhause – erste Priorität in Deiner Zeiteinteilung gibst
    NEU: Da z.Zt. die Gruppengröße auf 6 Personen beschränkt ist, ist die Voraussetzung für die Teilnahme eine URLAUBSPLANUNG INNERHALB DER GRUPPENPAUSEN – es hat sich gezeigt, dass ansonsten eine kontinuierliche Gruppenarbeit ab April nicht mehr gesichert ist (auch für diejenigen, die nur außerhalb der Schulferien Urlaub nehmen können, sind genügend Zeiten vorhanden). Für wen diese Regelung dennoch nicht umsetzbar ist, kann z.Zt. problemlos von Gruppe in Einzeltherapie wechseln. Bitte zu Jahresbeginn mitteilen. Ich danke für Euer Verständnis.
  • Weiterhin bleibt: Die Ausfallgebühr von 40€ bei Fernbleiben hat sich sowohl zur Unterstreichung dieser Entscheidung, als auch als anteiliger Ausgleich für die mir fehlenden Einnahmen als nützlich erwiesen. Bitte bringe diesen Betrag am darauf folgenden Termin in bar mit. 
  • AUSNAHMEN ohne Ausfallgebühr
    • Erkrankungen, die zur Krankschreibung/Arztbesuch führen, und Kuraufenthalte
    • Todesfälle naher Angehöriger
    • Erkrankungen Eurer Kinder, sofern sie noch klein sind und ihr deshalb auch nicht zur Arbeit gehen könnt.
    • AKTUELL:(Verdacht auf) Covid19-Infektion / Infektionsfall in der nahen Umgebung
  • Die Teilnahme an mindestens einer selbstfinanzierten Familienaufstellung bei mir zur Diagnose der tiefen Ursachen und auch zur Einübung in die intuitive Wahrnehmung ist wichtiger Bestandteil der Therapie. Es ist daher sinnvoll, sich möglichst bald zu Beginn zu einem solchen Wochenende anzumelden,s. Gruppentermine 2022 19.12.21 
  1. BEKANNTGABE VON FEHLTAGEN ODER MÖGLICHEN VERSPÄTUNGEN
  • Längerfristig bekannte Fehltage gib bitte baldmöglichst in der Gruppe bekannt, jeweils zu Beginn einer Sitzung.
  • Wenn Du kurzfristig feststellst, dass Du zu einem Termin nicht oder voraussichtlich verspätet kommen kannst, schreibt bitte eine Signal,Mitteilung an Deine Gruppe
  1. BEENDIGUNG DER GRUPPENTEILNAHME
  • Jeder/jede von Euch, der/die aus der Gruppe aussteigt, hinterlässt eine Lücke, die das Gruppengeschehen nachhaltig beeinflusst. Die Gruppe sollte daher ggf. mindestens 3 Wochen Zeit zur Auseinandersetzung mit einem bevorstehenden Abschied haben. Dies gilt sowohl für das Auslaufen der von der Kasse genehmigten Stundenzahl als auch für den Fall, dass Du aus irgendeinem anderen Grund die Gruppe beenden willst. Die neuen TeilnehmerInnen beginnen dann nach der Pause.
  • Der Ausstieg aus der Gruppe ist jeweils zur letzten Sitzung vor den Gruppenpausen  möglich.
  • Er sollte mindestens 3 Wochen vorher persönlich in der Gruppe angekündigt werden.
  1. SCHWEIGEPFLICHT
  • Die unbedingte Offenheit, die Voraussetzung für die Gruppenarbeit ist, könnt Ihr Euch nur “leisten”, wenn sicher ist, dass das Erzählte in der Gruppe bleibt. Dies gilt auch für Informationen darüber, wer mit Euch an der Gruppe teilnimmt.
  • Wenn Du also – was unbedingt sinnvoll ist – über das, was Du selber in der Gruppe erlebt hast, mit Dir nahen Menschen reden willst, wirst Du Dich in Deinen Schilderungen beschränken auf Deine eigenen Gefühle, auf das, was das Erfahrene (“das Thema, um das es heute ging”) bei Dir ausgelöst hat, so dass die Identität und Intimität der anderen geschützt bleibt .

B)  Inhaltlich

  1. ZIELE DER GRUPPENARBEIT
    Die tiefenpsychologische Gruppe ist so etwas wie ein gemeinsames FORSCHUNGSPROJEKT, in dem es um die Beziehungen zum eigenen Unbewussten geht, zur eigenen Tiefe, zur eigenen Mitte, dem (höheren oder tieferen) „Selbst“: Wie kann dieses Unbewusste, und die damit verbundenen Gefühle, die sich unserer direkten Kontrolle entziehen, vom bedrohlichen Feind (Ängste, Depressionen, Krankheit, Schmerzen, Peinlichkeiten) zur wunderbaren Kraftquelle werden, die wir lernen, für die Gestaltung unseres Lebens zu nutzen?  Dabei gilt es, alle „alten Programmierungen“ kindlicher Hilflosigkeit – „Opferrolle“ – einem UPDATE als jetzt handlungs- und entscheidungsfähige Erwachsene zu unterziehen.
    Achtsames, nicht-wertendes, vielleicht sogar humorvolles Beobachten führt eingefahrenes, inzwischen schädliches Verhalten aus dem Modus „vollautomatisch“ schrittweise in den Modus: „benutzerdefiniert“.
  2. EIGENVERANTWORTLICHKEIT
    Alle Teilnehmenden bemühen sich um schrittweise Übernahme von Verantwortung für die eigenen Gedanken und Gefühle, die es gilt, achtsam, d.h. nicht ur-teilend wahrzunehmen, damit sie in eine heilende, verwandelnde Bewegung kommen können.
    Imaginieren, Malen, Musik und Natur sind in der Gruppe die „geplanten“ Wege zu unserem Unbewussten und den damit verbundenen Gefühlen. Unberechenbar, wie es nun mal ist, findet dieses Unbewusste aber auch oft andere Mittel, sich bemerkbar zu machen, insbesondere über das, was sich – scheinbar rein zufällig – in den Beziehungen untereinander und zu mir als Leiterin „inszeniert“, in angenehmen Begegnungen ebenso wie in Konflikten. Das, was sonst üblicherweise als lästige „Störung“ gilt, wird in der Tiefenpsychologie darauf untersucht, ob es vielleicht eine geniale Strategie unserer Seele ist, damit bislang „Unerhörtes“ endlich  die nötige Aufmerksamkeit findet, die es braucht um heilen zu können. Insbesondere geht es dabei auch um die „ungeliebten Gefühle“, wie Aggression, Trauer, Angst, Hilflosigkeit.
  3. EHRLICHKEIT und OFFENHEIT
    Dieser Prozess des Sich-Einlassens auf „das große Unbekannte“, unsere Intuition und unsere Gefühle – geliebte und ungeliebte –erfordert ein Einüben in neue, z.T. auch ungewohnte soziale Umgangsformen in der Gruppe:
    „Ich denk’ mir meinen Teil und halte den Mund“ gilt – aus gutem Grund – im allgemeinen gesellschaftlichen Umgang, nicht jedoch in der therapeutischen Gruppe.
    Therapie ist nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe, keine Beratung in schwierigen Lebenslagen. Die Hilfe, die Ihr Euch gegenseitig gebt, besteht deshalb nicht in Form von (gut gemeinten) „Rat-Schlägen“, die oft eher als „Schläge“ wahrgenommen werden.
    Hilfreich ist es stattdessen, wenn Ihr Euch gegenseitig klare und ehrliche Spiegel seid und mitfühlend rückmeldet, wie Ihr empfindet, was Ihr vom anderen wahrnehmt, wie Ihr empfindet, was gerade in der Gruppe geschieht. Auch hier führt der Weg der Veränderung also vom be- oder verur-teilenden Denken hin zum schlichten achtsamen Wahrnehmen dessen, was sich/mich bewegt / bewegen will.
  4. KONTAKTE UNTEREINANDER AUSSERHALB DER GRUPPE
    Die therapeutische Gruppe ist so etwas wie ein „Spielfeld“ zum Lernen. Mit den o.g. „Inszenierungen“, d.h. konfliktreichen Verwechslungen („Filmen“) müsstet Ihr auch in Treffen außerhalb der Gruppe rechnen. Deshalb sollten ja auch Menschen, die sich regelmäßig im Alltag begegnen, nicht gemeinsam in einer solchen Gruppe sein.
    Und entsprechend ist es auch unbedingt wichtig – so verlockend es oft ist – während der Zeitspanne der gemeinsamen Gruppenarbeit von selbstorganisierten „Nachtreffen“, Verabredungen u.ä. mit Gruppenmitgliedern abzusehen, damit alle in der Gruppe unbefangen und fruchtbar zusammenarbeiten können.AUSNAHME: Mitfahrgelegenheiten und Arbeitsgruppen in den GruppenpausenAlles, was sich an Treffen „außerhalb“ ergibt, sollte in den wesentlichen Zügen in die Gruppe eingebracht werden. Das gilt auch für Familienaufstellungen und Einzelgespräche / E-Mail-Kontakte / Naturerfahrungen mit mir.Hier, d.h. gegenüber den anderen Gruppenteilnehmern, entbindet Ihr mich der Gruppe gegenüber grundsätzlich von meiner Schweigepflicht.
  5. ÄNDERUNGEN DER RAHMENBEDINGUNGEN
     behalte ich mir vor – auch spontan, sofern sie durch unvorhergesehene Situationen im Interesse des Gruppenprozesses oder zum Schutz einzelner Mitglieder dringend notwendig sind

Die aktuellen Gruppenregeln gibt es auch hier zum Download als Word-Dokument (Stand: 8.4.2021).